Qualidade de Vida
R$ 1,00
Objetivo:
O curso ‘Qualidade de Vida’ visa promover a compreensão integral do bem-estar humano por meio de práticas e reflexões que contemplam a saúde física, mental, emocional, o equilíbrio cotidiano e o desenvolvimento pessoal. A proposta é oferecer ferramentas que favoreçam uma vida mais saudável, equilibrada e com sentido, considerando os desafios da contemporaneidade.
Público-alvo: Professores, gestores e estudantes
Carga horária: 80 horas (20 horas por módulo)
Formato: Assíncrono, via plataforma Moodle
Linguagem: Didática, acessível, com exemplos práticos e estudos de caso
Estrutura do curso:
- Módulo 1: Saúde Física e Bem-Estar
- Módulo 2: Bem-Estar Mental e Emocional
- Módulo 3: Equilíbrio e Gestão do Tempo
- Módulo 4: Desenvolvimento Pessoal e Sentido de Vida
Ao ser aprovado no curso, você receberá seu certificado em formato digital.
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